Realizado no Dia 25/04/2020 On Line
O Dia Mundial do Tai Chi e Qi Gong (World Tai Chi & Qi Gong Day – WTCQD) é um evento realizado anualmente no último sábado do mês de Abril para divulgar e promover as práticas de Tai Chi Chuan e de Qi Gong pelo mundo. A missão deste esforço multinacional é divulgar publicamente o crescente conjunto de pesquisas na área médica relacionadas às práticas corporais da medicina tradicional chinesa e dar referências que facilitem aos interessados encontrar instrutores de Tai Chi Chuan e de Qi Gong nos locais onde vivem.
Em função da Pandemia Viral que acomete todo o planeta e visando o bem estar de todos, optamos por fazer nosso encontro desse ano On Line. Cada Professor envolvido nesse projeto deu o seu melhor e deixou para posteridade seus preciosos conhecimentos.
Abaixo segue o link de cada aula disponível no Facebook do respectivo professor.
Dia 30/05/2020 teremos outra Maratona de Lives, fique atento.
Primeira Aula - Taiji and Qi Gong Warm-up
Aquecimento desenvolvido especialmente para o Tai Chi e Qi Gong.
Profª. Ana Liz Pergolizz
Segunda Aula - Qi Gong - Harmonização
Prática de harmonização do fígado, do Qi e das Emoções.
Prof. João Eduardo
Terceira Aula - Tai Chi dos 5 elementos
Estimula a mente e libera a ansiedade e o estresse do confinamento.
Prof. Estevam Ribeiro
O Taiji Qigong dos 5 elementos faz parte do sistema da Living Tao Foudation. É um exercício fácil que explora o aspecto mental da criatividade para reequilibrar a energia do corpo, da vitalidade e do Espírito.
Estevam Ribeiro
Professor e Artista Plástico.
Leciona: Tai Chi Chuan estilo Chen e Bagua Qigong
Contato (21) 98154-5475
Redes sociais
Facebook. Estevam Ribeiro professor
Instagram.
estevam_taich
Quarta Aula - Lian Gong Totao
Série de exercícios de alongamento do repertório de Lien Gong Totao.
Profª. Chang Whan e Prof. Marcus Maia
Nesse dia a Profª. Chang Whan apresentou exercícios de energização do que chamamos Lian Gong Totao, além de práticas do Tai Chi Yang como mão nas nuvens, recuar e repelir o macaco e também o exercício do tecer da seda no casulo. Em seguida, o Prof. Marcus Maia apresentou a respiração do fogo, a respiração do fio de seda e a meditação na postura (abraçando a árvore).
Marcus Maia
Professor (UFRJ) e Pesquisador (CNPq)
Leciona: Linguística, Tai Chi estilo Yang
Contato: 21 98885-2110
maiamarcus@gmail.com
Quinta Aula - Qi Gong - Respiração
Circulação de Qi e sua relação com a Meditação.
Prof. Caio Zanini
Sexta Aula - Do In - Auto Massagem
Equilíbrio do Sistema Imunológico e Combate de Gripes.
Prof. Renato Frade
O Professor Renato Frade explicou sobre princípios da medicina chinesa, os cinco movimentos, explicou sobre espiritualidade e concluiu com 3 protocolos de Do In, sendo dois para gripes e resfriados e 1 para o sistema imunológico.
Renato Frade
Terapeuta e Professor
Leciona: Tai Chi de Pequim
Contato: (21) 98806-9514
Redes Sociais: @institutofrade
