Um curso prático e rápido que irá ajudá-lo
a alcançar o tão desejado equilíbrio emocional, físico e mental
Planos de Aula
Escolha o melhor modelo
O plano básico é 100% On Line. Nele todas as aulas são gravadas em formato EAD.
Small Groups é o plano ideal para aqueles que fazer perte de um grupo seleto de pessoas, pois nele você conta com todas as vantagens das aulas EAD, mais os benefícios de uma aula coletiva e o privilégio de um ter personal.
O plano Personal lhe dá todas as vantagens do plano ideal e a exclusivade de ter uma aula só sua e desenhada para suas necessidades.
Plano Básico
On Line EAD-
Acesso ilimitado
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Aulas Exclusivas
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Flexibilidade de tempo
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Metodologia Inovadora
Small Groups
Presencial ou On Line Ao Vivo-
Turmas Exclusivas
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6 Pessoas no Máximo
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Atenção de Personal
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Motivação de Grupo
Personal
Presencial ou On Line Ao Vivo-
Exclusividade
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Plano de Aula Individualizado
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Maior Eficiência
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Otimização dos Resultados
O que é Tai Chi Chuan?
Para entender o Tai Chi, precisamos entender a sua história.
O Tai Chi Chuan se originou na China como uma forma de arte marcial e, ao longo dos anos, tornou-se uma prática de saúde e bem-estar popular em todo o mundo.
É utilizado pelos chineses há mais de mil anos, com resultados extraordinários comprovados pela ciência moderna.
Hoje, muitas pessoas praticam essa arte para aliviar o estresse no dia-a-dia.
É ideal para quem deseja…
Aliviar o estresse e encontre um refúgio de tranquilidade em meio à correria do dia a dia.
Experimentar a diminuição de desconfortos, como pescoço e lombar, e sentir-se livre para aproveitar cada momento.
Reduzir a ansiedade e despertar uma sensação de calma e clareza mental.
Desfrutar de noites de sono profundo e revigorante, acordando com energia renovada
Fortalecer seu corpo e melhorar sua flexibilidade, permitindo que você se mova com graciosidade e vitalidade.
Já fez algo por você hoje?
Muitas vezes, estamos tão envolvidos em nossas rotinas e responsabilidades que acabamos nos esquecendo de cuidar de nós mesmos. Mas isso pode ter consequências sérias para a nossa saúde física e mental.
A falta de tempo é um dos maiores obstáculos para o autocuidado.
Com o Tai Chi – Exercícios que Curam você vai precisar de apenas 30 minutos por dia.
Esse é o único momento do dia que você vai precisar se dedicar exclusivamente a você mesmo para cuidar da sua saúde.