Para profissionais da saúde, terapeutas, professores de yoga, dança do ventre, de educação física, fisioterapeutas, psicólogos e demais entusiastas da arte, todos têm clientes que buscam:
Aliviar o estresse e encontrar um refúgio de tranquilidade em meio à correria do dia a dia.
Experimentar a diminuição de desconfortos, como pescoço e lombar, e sentir-se livre para aproveitar cada momento.
Reduzir a ansiedade e despertar uma sensação de calma e clareza mental.
Desfrutar de noites de sono profundo e revigorante, acordando com energia renovada
Fortalecer seu corpo e melhorar sua flexibilidade, permitindo que você se mova com graciosidade e vitalidade.
Muitas vezes, estamos tão envolvidos em nossas rotinas e responsabilidades que acabamos nos esquecendo de cuidar de nós mesmos. Mas isso pode ter consequências sérias para a nossa saúde física e mental.
A falta de tempo é um dos maiores obstáculos para o autocuidado.
Com o Tai Chi – Exercícios que Curam você vai precisar de apenas 30 minutos por dia.
Esse é o único momento do dia que você vai precisar se dedicar exclusivamente a você mesmo para cuidar da sua saúde.